समाचार
-
भरी हुई वजन प्लेट वजन समायोज्य बारबेल 10 किलो जिम डम्बल
बारबेल वेट प्लेट्स किसी भी शक्ति प्रशिक्षण सत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।इन डिस्क को बारबेल के दोनों छोर पर लोड करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे व्यक्ति को स्क्वाट, डेडलिफ्ट और बेंच प्रेस जैसे अभ्यासों के दौरान उठाए गए वजन की मात्रा को अनुकूलित करने की अनुमति मिलती है।बहुमुखी प्रतिभा और समायोजन...और पढ़ें -
आयरन कास्ट कोटेड केटलबेल
केटलबेल वर्कआउट ने हाल के वर्षों में और अच्छे कारणों से काफी लोकप्रियता हासिल की है।उपकरणों के ये बहुमुखी टुकड़े पूरे शरीर की कसरत प्रदान करते हैं जो ताकत, सहनशक्ति और समग्र फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।केटलबेल के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक पीआरएक्सकेबी आयरन कास्ट कोटेड केट है...और पढ़ें -
ताकत बढ़ाने और अपनी समग्र फिटनेस में सुधार करने की चाह रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए डम्बल एक आवश्यक उपकरण है
ताकत बढ़ाने और अपनी समग्र फिटनेस में सुधार करने की चाह रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए डम्बल एक आवश्यक उपकरण है।चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी फिटनेस उत्साही, अपने वर्कआउट रूटीन में डम्बल को शामिल करने से आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।एक विस्तृत श्रृंखला के साथ...और पढ़ें -
बारबेल वेट प्लेट्स: शक्ति प्रशिक्षण के लिए एक बहुमुखी उपकरण
बारबेल वेट प्लेटें ताकत और मांसपेशियों का निर्माण करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक आवश्यक उपकरण हैं।ये गोल धातु की प्लेटें विभिन्न प्रकार के वजन में आती हैं, आमतौर पर 2.5 से 45 पाउंड तक, और प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए बारबेल के साथ उपयोग के लिए डिज़ाइन की जाती हैं।बारबेल वेट प्लेट्स का उपयोग एक मौलिक...और पढ़ें -
केटलबेल्स का इतिहास
यदि आप शक्ति प्रशिक्षण के बारे में गंभीर हैं, तो आप गुणवत्तापूर्ण उपकरण रखने के महत्व को जानते हैं।उपकरण का एक टुकड़ा जो हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हो गया है वह कच्चा लोहा लेपित केटलबेल है।ये बहुमुखी प्रशिक्षण उपकरण व्यापक लाभ प्रदान करते हैं और मूल्यवान हो सकते हैं...और पढ़ें -
वाणिज्यिक जिम क्रॉसफिट उपकरण पावर ट्रेनिंग रैक पावर स्क्वाट रैक
पावर ट्रेनिंग रैक, जिसे पावर स्क्वाट रैक के रूप में भी जाना जाता है, उपकरण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।यह बहुमुखी और मजबूत संरचना एथलीटों को शक्ति अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला करने की क्षमता प्रदान करती है, जो इसे किसी भी जिम या फिटनेस सेंटर के लिए एक आवश्यक अतिरिक्त बनाती है....और पढ़ें -
क्या आप अपने योग अभ्यास में एक नया आयाम जोड़ना चाहते हैं?
योग बैलेंस बॉल सबसे अच्छा विकल्प है।यह बहुमुखी प्रॉप संतुलन को बेहतर बनाने, कोर की मांसपेशियों को मजबूत करने और विभिन्न मुद्राओं के लिए सहायता प्रदान करने में मदद कर सकता है।जब आप योग के लिए बैलेंस बॉल का उपयोग करते हैं, तो आप अपनी स्टेबलाइज़र मांसपेशियों को भी संलग्न करेंगे और अपने शरीर को नए तरीकों से चुनौती देंगे।हम अभ्यास कर सकते हैं...और पढ़ें -
डम्बल व्यायाम विधि
डम्बल मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए एक प्रकार का फिटनेस उपकरण है।इसका उपयोग मुख्य रूप से मांसपेशियों की ताकत प्रशिक्षण और मांसपेशी यौगिक आंदोलन प्रशिक्षण के लिए किया जाता है।नियमित डम्बल व्यायाम से छाती, पेट, कंधे, पैर और अन्य हिस्सों की मांसपेशियों का प्रभावी ढंग से व्यायाम किया जा सकता है।इसका प्रभाव अन्य के समान ही होता है...और पढ़ें -
आपके घरेलू जिम उपकरण के लिए सर्वश्रेष्ठ पावर रैक अटैचमेंट
इस आलेख में प्रदर्शित उत्पादों की स्वतंत्र रूप से समीक्षा की गई है।जब आप इस पृष्ठ पर खुदरा लिंक के माध्यम से कुछ खरीदते हैं, तो हम पाठक, आपसे कोई शुल्क लिए बिना कमीशन अर्जित कर सकते हैं।यहां और जानें.कई एथलीटों के लिए, एक ठोस पावर रैक उनके शक्ति प्रशिक्षण क्षेत्र की रोटी और मक्खन है...और पढ़ें -
ई-कोट केटलबेल का परिचय: शक्ति प्रशिक्षण में क्रांतिकारी बदलाव
ऐसी दुनिया में जहां फिटनेस के प्रति उत्साही अपने वर्कआउट को बढ़ाने के लिए लगातार नए तरीके खोज रहे हैं, उपकरण के एक टुकड़े ने विशेषज्ञों और उत्साही लोगों का ध्यान समान रूप से आकर्षित किया है - ई-कोट केटलबेल।यह अत्याधुनिक फिटनेस टूल हमारे ताकत हासिल करने के तरीके में क्रांतिकारी बदलाव लाने के लिए तैयार है...और पढ़ें -
रिवोल्यूशनरी फिटनेस बेंच व्यायाम को अगले स्तर पर ले जाती है
क्रांतिकारी फिटनेस बेंच की शुरुआत के साथ फिटनेस उद्योग में नवाचार नई ऊंचाइयों पर पहुंच गया है।व्यायाम को अगले स्तर पर ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया यह अत्याधुनिक उपकरण हमारे फिटनेस दिनचर्या के तरीके को बदलने का वादा करता है।फिटनेस बेंच, एक टीम द्वारा विकसित...और पढ़ें -
फिटनेस बेंच: शक्ति प्रशिक्षण और वर्कआउट के लिए अंतिम उपकरण
फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के बीच फिटनेस बेंच तेजी से लोकप्रिय हो गई हैं, क्योंकि वे शक्ति प्रशिक्षण और वर्कआउट के दौरान विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित करने का एक बहुमुखी और प्रभावी तरीका प्रदान करते हैं।अपने मजबूत निर्माण और समायोज्य विशेषताओं के साथ, ये बेंच घर और... दोनों में प्रमुख बन गए हैं।और पढ़ें