मल्टी फंक्शन जिम रैक सिस्टम स्मिथ मशीन
मल्टी-फ़ंक्शन जिम रैक सिस्टम स्मिथ मशीन फिटनेस उपकरण का एक बहुमुखी टुकड़ा है जो एक व्यापक कसरत अनुभव प्रदान करने के लिए एक पावर रैक, स्मिथ मशीन और विभिन्न सहायक स्टेशनों को जोड़ती है।यह आमतौर पर व्यावसायिक जिम में पाया जाता है और घरेलू जिम सेटअप के लिए भी यह एक मूल्यवान अतिरिक्त हो सकता है।इस उपकरण की कुछ विशेषताएं और लाभ इस प्रकार हैं:
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पावर रैक: मशीन के पावर रैक घटक में समायोज्य सुरक्षा कैच के साथ मजबूत अपराइट होते हैं।यह स्क्वैट्स, बेंच प्रेस, ओवरहेड प्रेस और बहुत कुछ जैसे व्यायामों की अनुमति देता है।समायोज्य सुरक्षा कैच एक सुरक्षित कसरत अनुभव सुनिश्चित करते हैं, खासकर भारी वजन उठाते समय।
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स्मिथ मशीन: स्मिथ मशीन एक निर्देशित भारोत्तोलन उपकरण है जिसमें एक क्षैतिज बारबेल होता है जो ऊर्ध्वाधर रेल के साथ चलता है।यह अभ्यास के दौरान अतिरिक्त सहायता और स्थिरता प्रदान करता है, जो इसे उन लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है जो नियंत्रित उठाने वाले वातावरण को पसंद करते हैं या जिन्हें फॉर्म के साथ सहायता की आवश्यकता होती है।
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सहायक स्टेशन: अक्सर, मल्टी-फंक्शन जिम रैक सिस्टम अतिरिक्त सहायक स्टेशन जैसे पुल-अप बार, डिप हैंडल, केबल पुली सिस्टम और प्लेट-लोडेड अटैचमेंट के साथ आते हैं।ये अतिरिक्त स्टेशन विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित करने और व्यायाम की एक विस्तृत श्रृंखला करने के अवसर प्रदान करते हैं।
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सुरक्षा विशेषताएं: पावर रैक घटक में समायोज्य सुरक्षा कैच या स्पॉटर आर्म्स की उपस्थिति यह सुनिश्चित करती है कि आप स्पॉटर की आवश्यकता के बिना सुरक्षित रूप से व्यायाम कर सकते हैं।यह सुविधा अकेले काम करने वाले या घर पर प्रशिक्षण लेने वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से मूल्यवान है।
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बहुमुखी प्रतिभा: मल्टी-फंक्शन जिम रैक सिस्टम व्यायाम विकल्पों के मामले में बहुमुखी प्रतिभा प्रदान करता है।आप संलग्न केबल पुली सिस्टम या सहायक स्टेशनों का उपयोग करके स्क्वैट्स और बेंच प्रेस जैसे यौगिक आंदोलनों के साथ-साथ अलगाव अभ्यास भी कर सकते हैं।यह बहुमुखी प्रतिभा एक व्यापक पूर्ण-शरीर कसरत की अनुमति देती है।
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अंतरिक्ष दक्षता: कई व्यायाम स्टेशनों के संयोजन के बावजूद, कई मल्टी-फ़ंक्शन जिम रैक सिस्टम अंतरिक्ष दक्षता को अनुकूलित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।उनके पास अक्सर अपेक्षाकृत छोटे पदचिह्न होते हैं, जो उन्हें घरेलू जिम या कॉम्पैक्ट फिटनेस स्थानों के लिए उपयुक्त बनाते हैं।
- मॉडल संख्या:
- स्मिथ मशीन
- प्रकार:
- क्रॉस फिटनेस
- आकार:
- 154x220x214 सेमी (LxWxH)
- लिंग:
- उभयलिंगी
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